歯科栄養 歯科関連

不健康な食生活とは?

2018/03/28

① 高温で加熱した炭水化物

フライドポテトやポテトチップス、加糖飲料

② 高温で加熱したタンパク質

焼き餃子、ステーキ、パンケーキ、目玉焼き

③ 不健康な脂肪(飽和脂肪酸)

牛肉、バター、ラード

 

福岡県柳川市の石井歯科医院

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